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Yoga, Meditation & Achtsamkeit in den Bergen
Du liebst die Berge und die Natur und möchtest Körper, Geist und Seele mit täglichen Yogaeinheiten wieder in Einklang bringen? Dann komm mit uns.. ...Mit bewusster Atmung, Meditation und Vinyasa Flow starten wir in den Tag.
Begleite uns nach Kaprun, in eine der schönsten Berglandschaften und gönne Dir ein langes Wochenende voller Yoga, Wandern, Meditation, Wellness, feinem Essen und Achtsamkeit.
Ob erfahrener Yogi oder mäßig fortgeschrittener Yogi: Hier findet jeder zu seiner Mitte.
Neuer Termin: 28.-31.05.2026
Alpenhaus Gastein
Klick auf den Link, erfahre mehr darüber und melde Dich an
Neuer Termin: 17.-20.09.2026
Alpenhaus Kaprun
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Schreib mir, wenn Du mehr darüber wissen möchtest.
Ein Traum wird wahr...
erstes Retreat in Kiveri
Griechenland
Unser erstes Griechenland Retreat ist online und kann gebucht werden. Es gibt nicht viel Plätze, sichere Dir schnell deinen Platz....
Ob erfahrener oder mäßig fortgeschrittener Yogi: Hier findet jeder zu seiner Mitte. Sicher möchtest Du mehr darüber wissen. Klicke auf den Kontaktiere mich Button und schreib mir Deine Fragen.
Wir freuen uns auf Euch.
Termin: 16. - 23.05.2026
Klick auf den Link, erfahre mehr darüber und melde Dich an
In unseren Yogaeinheiten wirst Du viel schwitzen und lachen. Das Programm ist vorläufig und kann sich bei schönem/schlechten Wetter ändern. Bei schönem Wetter gibt es die Möglichkeit auf der Yogaplattform auf 2000 Metern zu praktizieren.
Alpenhaus Kulinarik
Ob Fisch, Fleisch, Veggie oder Vegan - Hier ist für jeden das Richtige dabei - Vital, Regional und vielseitig
Spezialaufgüsse mit Gerhard
Musikumrahmter aromatischer Saunaaufguss - ein wahres Highlight und maximales Vergnügen - danach kannst Du Dich im wunderschönen Wellnessbereich entspannen oder im Pool eine Runde schwimmen.
Inside Flow Adventsspecial am 7.12.2025
Zum 2. Advent haben wir uns wieder was Besonderes für Dich ausgedacht....
Erlebe die perfekte Verbindung aus Atmung, Tanz und Yoga - Dein Atem wird von Deiner Bewegung geleitet, synchron zu Musik.
Wir üben “on Beat” und bauen im kontinuierlichen Fluß eine Choreografie auf zu zwei finalen Song Alles ist im Flow – Dein Körper, Deine Seele, Dein Herz.
Entfliehe dem Alltag, lerne neue Leute kennen, die die gleiche Leidenschaft teilen wie Du ...
Das Event ist für Dich geeignet wenn Du bereits Yoga Vorkenntnisse hast und Dich gern im Takt der Musik bewegst.
Yogapraxis von 12:00 - 14:15 Uhr im wunderschönen New Mountains in Vilsbiburg.
Und weil gemeinsam alles viel mehr Spaß macht, lassen wir für jeden der möchte, den Nachmittqag gemütlich im Cafe Mareis nebenan ausklingen.
Es wird wie immer magisch.
Wenn Du noch Fragen hast ruf mich gern an oder schick mir eine Nachricht.
🌞 Neuer Morgenyoga-Kurs ab 3. Oktober 2025 - Immer am Freitag von 9:00 – 10:30 Uhr in Taufkirchen Vils
Du willst entspannt in den Tag starten – und das Wochenende gleich mit einem Lächeln begrüßen? Dann roll deine Matte aus und komm zu meinem neuen Morgenyoga-Kurs!
Auch für sportliche Anfänger geeignet.
Probiere es einfach aus und besuche eine kostenlose Schnupperstunde! 😉
Yoga am Morgen
Wach und voller Energie in den Tag starten…..
Du wirst nicht nur schnell munter, auch Deine Wirbelsäule wird es
Dir danken und verspannte Muskeln lockern sich,
Die besten Voraussetzungen also, den Tag über entspannt zu bleiben und
ausgeglichen ins Wochenende zu starten.
Wenn Du Deine Muskeln kräftigen und dehnen und etwas für Dein
Wohlbefinden tun möchtest, dann fang gleich damit an und schreib mir.
Morgenyoga -Dein Kick-off für mehr Fitness, Kraft und Mobilität.
Immer Freitags von 09:00 - 10:30 h in der Physiopraxis T. Schediwy in Taufkirchen VIls
Komm gern vorbei und probiers aus. Bitte um vorherige Terminvereinbarung
INSIDE FLOW
im wunderschönen New Mountains in Vilsbiburg
Wir praktizieren zu moderner Musik.
Wenn Du Musik liebst, wirst Du auch diese Art von Inside Yoga Flow lieben. Ein kreativer Vinyasa-Flow, abgestimmt auf ein modernes Musikstück. Mit Anmut und Eleganz fließen wir von einer Asana in die andere. Jeder Atemzug ist auf die Musik abgestimmt.
Step by Step wird die Choreographie - die Abfolge der zum Song passenden Asanas - zu einem bestimmten finalen Lied erlernt - mit Emotionen, Hingabe und Herz.
Alles fließt, Deine Bewegung, Dein Atem, Dein Körper,
Öffne Dein Herz für Deinen INSIDE YOGA FLOW.
Voraussetzung
Yoga Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Immer Montag, 16:30 bis 17:30 Uhr